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El ciclismo definitivamente es uno de los deportes de verano. Pero gracias a la era moderna y a los inviernos relativamente suaves, también se puede entrenar cómodamente durante el invierno. Si eres de los ciclistas que montan todo el año, te invitamos a leer este artículo donde descubrirás cómo pedalear en invierno puede fortalecerte y mejorar tu salud.

Salir a rodar en grupo es una excelente experiencia ciclista. Además de ser una actividad socialmente agradable, también tiene muchos beneficios desde el punto de vista del entrenamiento. En este artículo te presento 4 razones por las que definitivamente deberías probar esta forma de ciclismo.

La llegada de la primavera temprana trae condiciones ideales para montar en bicicleta. Con la llegada de temperaturas agradables y días más largos, es el momento perfecto para iniciar una nueva temporada. En esta publicación, veremos en qué deberías enfocarte durante el entrenamiento de primavera para lograr los mejores resultados durante todo el año. Si quieres tener una idea clara de cómo empezar la temporada con el pie derecho, sigue leyendo el siguiente artículo. 

La historia del ciclismo ha traído varias formas de fijar el pie al pedal con el objetivo de aumentar la eficiencia del pedaleo. El desarrollo ha pasado por diferentes etapas. En el pasado se utilizaban pedales convencionales, diferentes correas y cestas, en las que se fijaba el pie con una zapatilla común botaske. Actualmente se utiliza un sistema moderno de calas, que se fijan a pedales especiales.

El período invernal se caracteriza por sus cambios bruscos de clima. Seguro que todos lo conocen. Un día hay un invierno hermoso como de cuento y al día siguiente empieza a llover, o incluso la temperatura sube hasta 10 grados. Estos cambios de clima crean un entorno ideal para resfriados y enfermedades infecciosas, que simplemente no encajan en nuestra vida. Cómo fortalecer la inmunidad en este período, precisamente gracias al ciclismo invernal, lo puedes leer en el siguiente artículo.  

Con la llegada del verdadero clima invernal, no es necesario cambiar a actividades indoor. Al contrario, la verdadera diversión apenas comienza. Si eres un deportista experimentado en invierno, seguramente sabes que no puedes prescindir de una chaqueta de invierno de calidad en esta época. Durante las últimas semanas, tuve la oportunidad de probar una novedad de Holokolo, la chaqueta llamada 2 in 1 winter. Cómo se comportó en la bicicleta y en otros deportes, lo puedes leer en la siguiente reseña.

Con la llegada del otoño, necesitaba renovar mi vestuario ciclista por ropa más cálida y, al revisar los productos en oferta en el e-shop Holokolo, me encontré con una chaqueta de entretiempo muy interesante: la Scott Warm Hybrid RC. Sus características me llamaron tanto la atención que decidí pedirla. Si quieres saber si fue una buena compra, lee el siguiente artículo. 

Holokolo es una marca innovadora que, además de vender equipamiento de ciclismo, también aporta al mercado su propia colección de ropa. El portafolio sigue creciendo con nuevos productos. Aproveché el primer mes de otoño para probar el termo largo y los cubrezapatillas de las novedades fabricadas especialmente para la temporada más fría. 

La temporada principal de ciclismo está llegando lentamente a su fin. Los días cálidos y bonitos empiezan a ser cosa del pasado y la oscuridad llega cada vez más temprano. Personalmente, llamo a los meses de finales de otoño e invierno “el período oscuro del ciclista”. Descubre cómo motivarte para entrenar en esta parte de la temporada en la siguiente publicación.      

Sin darnos cuenta, ya ha llegado de nuevo el final de la temporada principal de ciclismo.  Si eres un ciclista para quien la temporada nunca termina y no te desanima entrenar incluso con mal tiempo, entonces te invito a leer este artículo donde te daré algunos consejos sobre cómo vestirte adecuadamente para este período.

Los meses de verano están llegando lentamente a su fin y la temporada de ciclismo se traslada al período otoñal. Con la llegada de septiembre, el clima también comenzará a cambiar poco a poco y el ciclismo adquirirá una atmósfera interesante. Personalmente, me gusta mucho esta época y en el artículo te detallo 5 razones por las que creo que el ciclismo en otoño es realmente hermoso. 

Cada comunidad tiene sus propias reglas establecidas y no es diferente en el pelotón ciclista, que se rige por muchos principios no escritos. Si estás empezando y te da vergüenza preguntar algunas cosas a tus compañeros más experimentados, te invito a leer el siguiente artículo en el que he seleccionado 4 preguntas que más suelen preocupar a los ciclistas principiantes.