Reloj GPS para el viaje.

Vivimos en la era de los datos. Podemos medir casi todo de alguna manera, y las aplicaciones que pueden procesar estos datos son realmente fascinantes. Pertenezco a ese grupo que simplemente quiere saber cuántos kilómetros recorrieron en el campo, cuál fue la frecuencia cardíaca promedio, pero también la más alta. A menudo me caigo del trineo cuando descubro a qué velocidad máxima arrancaba mi bicicleta conmigo, etc. etc. Y para todo ello, un reloj GPS será suficiente. Los míos ya pertenecen a los retirados de esta categoría, pero como todavía sirven y cumplen para lo que los necesito, no tengo por qué cambiarlos por otros más nuevos (como llevo mucho tiempo preparando este artículo, esto ya no es del todo cierto, pero como apenas llevo 3 días con el reloj nuevo, os contaré mi experiencia con este reloj en otro post). Entonces, ¿qué uso específicamente en mi reloj o considero importante?

1. Un cinturón pectoral que mide mi pulso durante todo el viaje. Especialmente durante los ascensos largos y empinados, mis ojos se posan aquí y allá en el reloj para comprobar mi pulso, que a veces puede saltar a cifras realmente altas. Los modelos de relojes más modernos ya no necesitan una correa para el pecho para medir el pulso: lo miden directamente desde la muñeca, pero la experiencia de muchos muestra que esta tecnología aún requiere algunas mejoras, ya que hay momentos en los que no pueden medir el pulso con precisión o en algunos momentos ni siquiera.
2. La velocidad actual, la distancia recorrida y el tiempo total desde el inicio del recorrido son otros tres parámetros que el reloj me muestra constantemente en la pantalla. En particular, la información sobre la distancia recorrida es muy importante para mí, especialmente en los casos en los que estoy constantemente alejándome de casa, para poder evaluar mis fuerzas para regresar y, junto con el tiempo total, para poder evaluar cuándo llega el momento en que es necesario dar la vuelta a la "bicicleta" y regresar a casa, ya sea por oscuridad u otras obligaciones horarias.
3. Por último, pero no menos importante, puedo descargar toda la información de conducción registrada a mi computadora en casa, la aplicación trazará la ruta completa y me permitirá analizar la frecuencia cardíaca máxima, la velocidad máxima, la distancia recorrida y mucha otra información útil.

Y aquí viene la verdadera magia de los relojes GPS. Los datos que muestra directamente el reloj son realmente exhaustivos, pero se puede leer mucha más información después de descargarlos en la aplicación dedicada. Como uso un reloj Garmin, en mi caso es la aplicación Garmin Connect.

Como se ve en la imagen de arriba, la aplicación dibujará gráficos del perfil de la pista (verde), la velocidad (azul) y, si el reloj también mide el pulso, un tercer gráfico (rojo). La aplicación puede mostrar toda esta información ya sea por tiempo en el eje x o por distancia recorrida. Todo el viaje también lo dibuja la aplicación de mapas de Google, que se puede acercar y alejar según sea necesario, y si quieres saber en qué tramo tuviste, por ejemplo, mayor frecuencia cardíaca o mayor velocidad, simplemente mueves el cursor del mouse a esa parte del gráfico y podrás ver en el mapa exactamente dónde estábamos en ese momento.

Información muy útil son los metros subidos, el punto más alto y más bajo de la salida, la frecuencia cardíaca promedio y más alta durante la salida, el tiempo total de la salida incluyendo el tiempo total en movimiento, la velocidad promedio, la velocidad máxima.

Por supuesto, el reloj también muestra información básica, como la distancia recorrida, la frecuencia cardíaca máxima y la frecuencia cardíaca promedio. La aplicación también agregará información sobre la temperatura exterior a la hora de salida determinada, es decir, si conduces por la misma ruta repetidamente y los horarios son significativamente diferentes, uno de los factores puede ser el clima. En tal caso, cuando necesitamos comparar 2 salidas idénticas, la aplicación nos permite comparar las salidas seleccionadas.

Al igual que la muy popular aplicación Strava, Garmin también contiene segmentos bien conocidos, que en realidad son secciones que recorren con frecuencia muchos ciclistas. De esta manera podrás comparar remotamente cómo está tu desempeño. Para una mejor visualización, el segmento puede ser una colina. Si sabes que se trata de un segmento, algunos realmente lo "cortarán" para subir lo más alto posible en el ranking.

Garmin Connect también permite la carga automática del viaje a otras aplicaciones, es decir, en el momento en que se sube el último viaje a Garmin Connect, lo envía a los lugares que especifiques (otras aplicaciones). En mi caso, así envío datos a Strava, que sólo uso para enviar mi último viaje a otra aplicación útil: Relive, que traza toda la ruta en un mapa y la convierte en un vídeo interesante (https://www.relive.cc).

Por último, pero no menos importante, Garmin Connect proporciona datos resumidos para el período que seleccionaste, para que puedas consultar cuántos kilómetros recorriste en años, meses, etc. individuales. Información ciertamente útil en caso de que te preguntes si el año anterior fue mejor o peor, y también para mí en En el caso de algunos componentes que requieren revisión después de ciertos kilómetros recorridos, puedo saber muy rápidamente y sobre todo exactamente cuántos kilómetros he recorrido desde la última revisión y así excluir por completo las conjeturas aleatorias (¿cuánto podría haber recorrido desde la última revisión, etc.?).

En conclusión, un reloj GPS no es ciertamente el equipo más importante sin el cual sería imposible subirse a la bicicleta. Si pertenece a aquellos que nunca han tenido la necesidad de analizar y evaluar sus datos de ninguna manera, está absolutamente bien. Lo más importante es subirse a la silla y no quedarse en casa. Si, por el contrario, perteneces al grupo de los que aman el ciclismo, no sólo en el sillín, sino también por las tardes en casa usando una computadora o dispositivos móviles, definitivamente te recomiendo un reloj GPS.