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Moscas, mosquitos, garrapatas, abejas o avispas. Diferentes tipos de insectos pueden incomodar a los ciclistas durante la ruta. Las personas alérgicas deben tener especial cuidado. Incluso en el ciclismo profesional conocemos casos en los que una picadura de insecto obligó a un ciclista a abandonar una carrera importante. No se puede competir, por ejemplo, si aparece una hinchazón del tamaño de un albaricoque en el ojo.
Sin embargo, los insectos no son motivo para dejar de montar en bicicleta. Existen varias formas eficaces de protegerse contra ellos.
Ropa y equipamiento adecuados
Empecemos por la cuestión de qué ponerse. Para la bicicleta recomendamos ropa de ciclismo original y ajustada. Así se limita el acceso de los insectos a las zonas íntimas sensibles y se evita que queden atrapados en la espalda. La protección contra los insectos también aumenta con gafas, casco con malla y braga para el cuello. Además del ajuste ceñido, la elección del color adecuado de la ropa mejora la defensa. Todo tiene sus pros y sus contras. Los colores llamativos son más visibles para los conductores, pero también resultan más atractivos para los insectos. Los colores oscuros atraen más los rayos del sol, pero resultan poco atractivos para los insectos.
Repelentes
Otra estrategia básica de defensa es el uso de repelentes. En el mercado encontrarás diferentes versiones naturales o pulseras repelentes. Si vas a rodar mucho tiempo por el bosque, conviene llevar unas pinzas especiales para quitar garrapatas y desinfectante.
Sin aromas dulces
También debes tener cuidado de no atraer insectos innecesariamente con aromas dulces. Por ejemplo, el olor de un plátano maduro en el bolsillo del maillot o en la bolsa deportiva.
Elección de la zona y la hora
Cuanto más cerca estés de una superficie de agua y al atardecer, más insectos puedes esperar en las inmediaciones. El clima seco también aumenta la agresividad de los insectos. Seguro que conoces estas dos reglas simplificadas sobre el comportamiento de los insectos. A veces conviene tenerlas en cuenta al planificar una salida ciclista.
Mantener la calma
¿Qué más decir? Incluso si usas la mejor ropa y repelentes, siempre puede cruzarse en tu camino un insecto rebelde o un enjambre en un mal día. En ese caso, mantén la calma. Agitar brazos y piernas de forma histérica normalmente no ayuda.
