Las especificidades del entrenamiento femenino o las mujeres no son simplemente hombres pequeños
Como ciclista profesional, he tenido muchos entrenadores, siempre hombres. Practico deporte desde pequeña y nunca me ha entrenado una mujer. No pensaba que el entrenamiento masculino y femenino pudiera ser bastante diferente, pero eso no se le ocurre a nadie en la infancia. ¿Cómo pueden estas diferencias afectar nuestra salud?