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Con la llegada del invierno y el clima helado, también es necesario vestirse más para salir en bicicleta. Además de ropa impermeable más cálida y una base layer funcional, en invierno es recomendable llevar algunos accesorios adicionales, sin los cuales, por ejemplo, en otoño podías prescindir.
Cubrepiernas y manguitos
Cubrepiernas, manguitos, cubrezapatillas. ¿Qué hacer con ellos y cómo utilizarlos en invierno? Los cubrepiernas se pueden usar en invierno como 2nd layer debajo de los pantalones de ciclismo. No a todos les resulta cómodo añadir una base layer en forma de mallas debajo de la badana, por lo que los cubrepiernas son una alternativa adecuada para evitar rozaduras y también para proteger los músculos de las piernas del frío.
Los cubrezapatillas de invierno son una buena opción si no quieres comprar zapatillas de ciclismo de invierno solo para unas pocas salidas. Los cubrezapatillas te proporcionan la comodidad de pies calientes y, al mismo tiempo, la comodidad de tus zapatos favoritos.
Guantes de invierno
Si tienes ropa de ciclismo de alta gama y aún así tienes frío, probablemente el problema esté en los guantes. El calor corporal se pierde más rápido por las manos y los pies, así que si tienes frío en las manos, sentirás frío en todo el cuerpo. Al elegir guantes de invierno, no conviene ahorrar y merece la pena invertir un poco más en ellos. Sobre cómo elegir guantes de invierno, hablamos en este artículo.
Definitivamente no basta con guantes largos de verano. Los guantes de esquí son una de las opciones posibles, pero su uso también implica una menor manejabilidad de la bicicleta.
Cinta para la cabeza, gorro
El propio casco de ciclismo suele estar diseñado para que el aire circule alrededor de la cabeza, lo que ayuda a enfriarla en los días calurosos. Sin embargo, este efecto no es deseable en invierno, cuando es necesario mantener calientes tanto las orejas como la cabeza. Las mujeres tienen la ventaja de un aislamiento natural gracias al cabello largo, por lo que a menudo basta con una cinta para proteger las orejas; en el caso de los hombres, es más adecuado usar un gorro fino que proteja toda la cabeza del frío.
Braga para el cuello
Aunque las chaquetas de invierno tienen un cuello alto, recomiendo usar también una braga para el cuello. Las bragas suelen estar hechas de un material fino que puedes pasar fácilmente bajo el cierre del casco, asegurando así que no entre aire frío por el cuello de la chaqueta. Si las temperaturas exteriores están muy por debajo de cero, puedes subir la braga hasta la boca para no respirar aire helado.
¿Y qué más?
Si circulas por carreteras mojadas, olvídate de la estética de la bicicleta y coloca al menos un guardabarros trasero. Gracias al guardabarros, el agua de la rueda trasera no salpicará directamente en tu espalda, lo que te permitirá disfrutar de la sensación de calor en la bicicleta durante más tiempo. Aunque la mayoría de las chaquetas de invierno son impermeables, después de un tiempo y varios lavados, todas terminan calando. Si no quieres impermeabilizar la chaqueta después de cada lavado, ponte encima un chaleco impermeable, así te mantendrás seco incluso si la chaqueta pierde sus propiedades.
Conclusión
Si sales en bicicleta en invierno, recuerda siempre que tarde o temprano te mojarás o te enfriarás. Por eso, asegúrate de que las capas exteriores de tu ropa sean impermeables y cortaviento. Si quieres disfrutar de una salida más larga, lleva contigo guantes y gorro de repuesto para estar preparado en caso de que se mojen. Intenta evitar las paradas para tomar café durante las salidas invernales; aunque te calientes en la cafetería, al salir sentirás más frío que antes de parar.
